Schlagwort-Archiv: Yoga

Korrektur einer Yogaübung im Einzelunterricht

Kurs 2: Hatha-Yoga am Montagmorgen 60 Min.

Start: 08.01.2024
Zeit: Montags von 11:15 bis 12:15 Uhr
Dauer: 10 x
Kursgebühr: 120,00 €

Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten.

Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram

Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten.

Eine Anmeldung für den Kurs ist erforderlich.
Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.
Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

Die Gruppengrösse ist generell auf max. 8 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

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    Anmeldungen werden nur bearbeitet, wenn sie schriftlich bei uns eingegangen sind. Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB. Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Die Anmeldung kommt erst dann zustande, wenn wir Ihnen den Platz in diesem Yoga-Kurs bestätigen. Sollten alle Plätze bereits belegt sein, tragen wir Sie gerne auf die Warteliste ein und informieren Sie, wenn ein Platz für Sie frei wird.

    Die Zahlungsbedingungen entnehmebn Sie unserer AGB. Dies sichert Ihnen Ihren Kursplatz und hilft uns, die Kurse entsprechend zu organisieren. Wir danken für Ihr Verständnis.

    Korrektur einer Yogaübung im Einzelunterricht

    Kurs 1: Hatha-Yoga am Montagmorgen 90 Min.

    Start: 08.01.2024
    Zeit: Montags von 09:30  bis 11:00 Uhr
    Dauer: 10 x
    Kursgebühr: 120,00 €

    Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten und sich für die philosophischen Texte des Yoga – insbesondere Patanjali – interessieren.

    Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden.

    Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben und die Philosophie des Yoga als Stärkung im Alltag nutzen!

    Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen. Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

    Die Gruppengrösse ist generell auf max. 8 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

    Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

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      Yoga mit Jugendlichen

      Start: 02.09.2025
      Zeit: Dienstags von 16:30 bis 17:30 Uhr
      Dauer: 10×60 Min.
      Kursgebühr: 125,00 €
      Deine Yogalehrerin: Nicole Will-Kienle

      Achtung: Teilnahme nach Anmeldedatum.

      Yoga mit Jugendlichen ist …

      • Bewegung ohne Konkurenzkampf!
      • Achtsamkeit auf das, was gerade ist!
      • Tanken von Ruhe und Kraft in Bewegung!
      • Üben von Konzentration über den Körper!
      • Gewinnen von Stärke und Stabilität in der Entwicklung!
      • Ich selbst sein dürfen, so wie ich bin!
      • Einfach anders wie Sport!
      • …

      Yoga mit Jugendlichen ist …

      • kein rumsitzen!

      • kein rumliegen!

      • kein meditieren!

      Probier es einfach mal aus – melde Dich an!

      Hatha-Yoga ist eine Lerneinheit über den Körper, begründet auf Erfahrung. In unserem Yogaunterricht in der Tradition T. Krishnamacharya und R.Sriram können Kinder und Jugendliche diese Erfahrung, losgelöst von Druck und Anspruchshaltung, machen.

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        KiJu Yoga Arbeitskreis

        Thema: Vorstellen des Buches Yoga für Kinder und Jugendliche mit anschließender Diskussion
        Themen der Mitglieder rund um Yoga für Kinder und Jugendliche

        Zeit: 10.00 bis 16.00 Uhr

        Achtung: zu dem neuen Buch wird separat im Juli noch ein Workshop angeboten: Ziele im Yoga für Kinder und Jugendliche

        Anmeldung zum Arbeitskreis über KiJu Yoga Anmeldung, oder wenden Sie sich an Nicole Claaßen  oder mailen Sie an: anmeldung@yogaschule-gieleroth.de  oder telefonisch unter 02681/983977

        Frohe Weihnachten und ein erfülltes Jahr 2016

        Wir sagen DANKE
        Weihnachten ist für uns  eine besinnliche Zeit in der wir
        auch all den Menschen, die uns besonders nahe standen, die wir begleiten durften oder von denen wir etwas lernen konnten Danke sagen. Wir bedanken uns für die gute Teilnahme in unseren Kursen für Kinder und Erwachsene, die fleißigen EinzelschülerInnen, unseren LehrerInnen und Deine, Ihre Unterstützung auf unserem Yogaweg.

        Wir wünschen Dir, Ihnen und Euch ein gesegnetes Weihnachtfest, ruhige Tage bis zum Neuen Jahr und einen guten Start in das selbige!

        Wir freuen uns von Herzen, wenn auch 2016 unser Yogaunterricht Ihren, Deinen Bedürfnissen entspricht und  das uns entgegengebrachte Vertrauen weiter wachsen darf.

        In diesem Sinne alles Gute für den Abschluss des Jahres 2015 und Gesundheit auch über das Jahr 2016 hinaus!

        Ihr Team der Yogaschule-Gieleroth
        Kornelia Becker-Oberender und Erwin Oberender

        Yoga für Kinder und Jugendliche

        Das Buch von Kornelia Becker-Oberender & R. Sriram

        Entdecken Sie, wie Yoga Kinder und Jugendliche in jeder Entwicklungsphase stärkt – zu Hause und in der Schule.
        Dieses Buch verbindet traditionelle indische Yogaphilosophie mit moderner Pädagogik und zeigt praxisnah, wie Yoga nachhaltig Konzentration, Selbstvertrauen und Ausgeglichenheit fördert.

        Mit vielen Farbfotos, Übungssequenzen und inspirierenden Geschichten aus der Praxis.

        Jetzt bestellen und neue Wege im Yoga mit Kindern und Jugendlichen entdecken!

        Bestellungen gleich hier:

         

         

         

        Neuer Kinder-Kurs startet

        Am 26. Januar um 16:15 Uhr ist es wieder so weit. Einfach schnell noch anmelden in der Yogaschule.

        Kinder und Jugendliche ab 9 Jahre treffen sich und üben gemeinsam Yoga Asana (Haltungen), lernen ihren Atem kennen und philosophieren. Mehr…

        Yoga ist nicht nur etwas für Erwachsene.  Kinder lernen die Welt entdecken, stellen Fragen sind interessiert an allem was um sie herum ist.

        Im Yoga wird diese Entdeckerlust auf den eigenen Körper, die eigenen Gedanken, das eigene Tun ausgerichtet. Yoga ist eine Lerneinheit über den eigenen Körper – Erfahrungslernen.

        In unserem Yogaunterricht machen Kinder und Jugendliche diese Erfahrung, losgelöst von Druck und Anspruchshaltung. So lernen Kinder und Jugendliche sich selbst besser kennen, sich auszuprobieren, entdecken ihre Schwächen und Stärken und wie sie sich selbst Herausforderungen stellen könne. Yoga ein Weg für Kinder und Jugendliche ein stabiles und stimmiges Selbstbild zu entwickeln. Mehr …

        „Um die wichtigsten neuronalen Schaltkreise im Hirn aufzubauen, brauchen Kinder aber vor allem eines: eigene Körpererfahrungen. Und die sammelt der Nachwuchs nicht vor dem Bildschirm, ganz gleich, welches Programm läuft.“
        Gerald Hüther

        Winterbild mit Sonne

        Ein gesundes Neues Jahr

        Wir wünschen all unseren Schülerinnen und Schülern der Yogaschule Frohe Weihnachten im Kreis Ihrer Lieben verbracht zu haben und nun einen guten Start für ein gesundes Neues Jahr!

        Kornelia und Erwin

        WAS WIR NICHT VERGESSEN SOLLTEN

        Ein Philosophiestudent fragte seinen Professor: „Worin liegt der Sinn des menschlichen Lebens?“

        „Worin liegt der Sinn des Lebens einer Blume?“ fragte sein Professor zurück.

        „Nun, sie keimt, sie wächst, sie blüht – und verwelkt.“

        „Darin besteht auch der Sinn unseres Lebens“, sagte der Philosoph. „Im Keimen, im Wachsen, im Blühen und Verwelken.
        Doch die meisten Menschen vergessen das Blühen.“