Schlagwort-Archive: Ruhe

Korrektur einer Yogaübung im Einzelunterricht

Kurs 7: Hatha-Yoga am Mittwochabend 60 Min.

Start: 06.09.2023
Zeit: Mittwochs von 20:15 bis 21:15 Uhr
Dauer: 12 x
Kosten: 12,00 € je Kurseinheit

Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten.

Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram

Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten.

Eine Anmeldung für den Kurs ist erforderlich.
Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.
Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

Die Gruppengrösse ist generell auf max. 8 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

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    Anmeldungen werden nur bearbeitet, wenn sie schriftlich bei uns eingegangen sind. Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB. Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Die Anmeldung kommt erst dann zustande, wenn wir Ihnen den Platz in diesem Yoga-Kurs bestätigen. Sollten alle Plätze bereits belegt sein, tragen wir Sie gerne auf die Warteliste ein und informieren Sie, wenn ein Platz für Sie frei wird.

    Die Zahlungsbedingungen entnehmebn Sie unserer AGB. Dies sichert Ihnen Ihren Kursplatz und hilft uns, die Kurse entsprechend zu organisieren. Wir danken für Ihr Verständnis.

    Korrektur einer Yogaübung im Einzelunterricht

    Kurs 6: Hatha-Yoga am Mittwochabend 90 Min.

    Start: 06.09.2023
    Zeit: Mittwochs von 18:30  bis 20:00 Uhr
    Dauer: 12 x
    Kosten: 18,00 € je Kurseinheit

    Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten und sich für die philosophischen Texte des Yoga – insbesondere Patanjali – interessieren.

    Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden.

    Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben und die Philosophie des Yoga als Stärkung im Alltag nutzen!

    Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen. Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

    Die Gruppengrösse ist generell auf max. 8 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

    Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

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      Korrektur einer Yogaübung im Einzelunterricht

      Kurs 4: Hatha-Yoga am Montagabend 60 Min.

      Start: 04.09.2023
      Zeit: Montags von 20:15 bis 21:15 Uhr
      Dauer: 12 x
      Kosten: 12,00 € je Kurseinheit

      Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten.

      Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram

      Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten.

      Eine Anmeldung für den Kurs ist erforderlich.
      Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.
      Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

      Die Gruppengrösse ist generell auf max. 8 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

      Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

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        Yoga mit Jugendliche von 10 – 14 Jahre

        Start: 10.10.2023
        Zeit: 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
        Dauer: 10 x
        Kursgebühr: 10 € je Kurseinheit
        Deine Yogalehrerin: Nicole Will-Kienle

        Achtung: Teilnahme nach Anmeldedatum.

        Yoga mit Jugendliche im Alter von 11 – 14 Jahre.
        Was ist das?

        • Bewegung ohne Konkurenzkampf
        • Achtsamkeit auf das, was gerade ist
        • Ruhe und Kraft
        • Konzentration
        • Stärke in der Entwicklung
        • Anders

        Probier es einfach mal aus – melde Dich an!

        Hatha-Yoga ist eine Lerneinheit über den Körper, begründet auf Erfahrung. In unserem Yogaunterricht in der Tradition T. Krishnamacharya und R.Sriram können Kinder und Jugendliche diese Erfahrung, losgelöst von Druck und Anspruchshaltung, machen.

         

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          Ein Stein-Wächter im Garten

          22. Juli – Raus aus dem Alltag mit Yoga

          Am 22. Juli heißt es: Raus aus dem Alltag mit Yoga. Machen Sie mit, lassen Sie sich auf neue Erfahrungen ein, steigen Sie für einen Tag aus Ihrem gewohnten Rhythmus aus und setzen Sie sich selbst in den Mittelpunkt. Erleben Sie die wohltuende Wirkung der Bewegung in Achtsamkeit und entdecken Sie die Vorteile, die Yoga Ihnen bieten kann.

          Mehr zu unserem Yoga-Tag finden Sie hier.