Schlagwort-Archive: Stress

Korrektur einer Yogaübung im Einzelunterricht

Kurs 7: Hatha-Yoga am Mittwochabend 60 Min.

Start: 29.03.2023
Zeit: Mittwochs von 20:15 bis 21:15 Uhr
Dauer: 12x
Kosten: 12,00 € je Kurseinheit

Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten.

Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram

Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten.

Eine Anmeldung für den Kurs ist erforderlich.
Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.
Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

Die Gruppengrösse ist generell auf max. 8 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

Anmeldungs-Formular

    Anmeldung


    Angaben zur Veranstaltung

    Zusätzliche Nachricht

    Anmeldungen werden nur bearbeitet, wenn sie schriftlich bei uns eingegangen sind. Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB. Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Die Anmeldung kommt erst dann zustande, wenn wir Ihnen den Platz in diesem Yoga-Kurs bestätigen. Sollten alle Plätze bereits belegt sein, tragen wir Sie gerne auf die Warteliste ein und informieren Sie, wenn ein Platz für Sie frei wird.

    Die Zahlungsbedingungen entnehmebn Sie unserer AGB. Dies sichert Ihnen Ihren Kursplatz und hilft uns, die Kurse entsprechend zu organisieren. Wir danken für Ihr Verständnis.

    Korrektur einer Yogaübung im Einzelunterricht

    Kurs 6: Hatha-Yoga am Mittwochabend 90 Min.

    Start: 29.03.2023
    Zeit: Mittwochs von 18:30  bis 20:00 Uhr
    Dauer: 12 Termine
    Kosten: 18,00 €/Stunde

    Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten und sich für die philosophischen Texte des Yoga – insbesondere Patanjali – interessieren.

    Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden.

    Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben und die Philosophie des Yoga als Stärkung im Alltag nutzen!

    Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen. Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

    Die Gruppengrösse ist generell auf max. 8 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

    Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

    Anmeldungs-Formular

      Anmeldung


      Angaben zur Veranstaltung

      Zusätzliche Nachricht

      Anmeldungen werden nur bearbeitet, wenn sie schriftlich bei uns eingegangen sind. Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB. Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Die Anmeldung kommt erst dann zustande, wenn wir Ihnen den Platz in diesem Yoga-Kurs bestätigen. Sollten alle Plätze bereits belegt sein, tragen wir Sie gerne auf die Warteliste ein und informieren Sie, wenn ein Platz für Sie frei wird.

      Die Zahlungsbedingungen entnehmebn Sie unserer AGB. Dies sichert Ihnen Ihren Kursplatz und hilft uns, die Kurse entsprechend zu organisieren. Wir danken für Ihr Verständnis.

      Korrektur einer Yogaübung im Einzelunterricht

      Kurs 4: Hatha-Yoga am Montagabend 60 Min.

      Start: 27.03.2023
      Zeit: Montags von 20:15 bis 21:15 Uhr
      Dauer: 12x
      Kosten: 12,00 € je Kurseinheit

      Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten.

      Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram

      Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten.

      Eine Anmeldung für den Kurs ist erforderlich.
      Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.
      Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

      Die Gruppengrösse ist generell auf max. 8 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

      Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

      Anmeldungs-Formular

        Anmeldung


        Angaben zur Veranstaltung

        Zusätzliche Nachricht

        Anmeldungen werden nur bearbeitet, wenn sie schriftlich bei uns eingegangen sind. Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB. Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Die Anmeldung kommt erst dann zustande, wenn wir Ihnen den Platz in diesem Yoga-Kurs bestätigen. Sollten alle Plätze bereits belegt sein, tragen wir Sie gerne auf die Warteliste ein und informieren Sie, wenn ein Platz für Sie frei wird.

        Die Zahlungsbedingungen entnehmebn Sie unserer AGB. Dies sichert Ihnen Ihren Kursplatz und hilft uns, die Kurse entsprechend zu organisieren. Wir danken für Ihr Verständnis.

        Korrektur einer Yogaübung im Einzelunterricht

        Kurs 2: Hatha-Yoga am Montagmorgen 60 Min.

        Start: 27.03.2023
        Zeit: Montags von 11:15 bis 12:15 Uhr
        Dauer: 12x
        Kosten: 12,00 € je Kurseinheit

        Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten.

        Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram

        Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten.

        Eine Anmeldung für den Kurs ist erforderlich.
        Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.
        Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

        Die Gruppengrösse ist generell auf max. 8 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

        Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

        Anmeldungs-Formular

          Anmeldung


          Angaben zur Veranstaltung

          Zusätzliche Nachricht

          Anmeldungen werden nur bearbeitet, wenn sie schriftlich bei uns eingegangen sind. Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB. Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Die Anmeldung kommt erst dann zustande, wenn wir Ihnen den Platz in diesem Yoga-Kurs bestätigen. Sollten alle Plätze bereits belegt sein, tragen wir Sie gerne auf die Warteliste ein und informieren Sie, wenn ein Platz für Sie frei wird.

          Die Zahlungsbedingungen entnehmebn Sie unserer AGB. Dies sichert Ihnen Ihren Kursplatz und hilft uns, die Kurse entsprechend zu organisieren. Wir danken für Ihr Verständnis.

          Yoga mit Jugendliche von 10 – 14 Jahre

          Start: 10.01.2023
          Zeit: 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
          Dauer: 8 x
          Kursgebühr: 80 €
          Deine Yogalehrerin: Nicole Will-Kienle

          Achtung: Teilnahme nach Anmeldedatum.

          Yoga mit Jugendliche im Alter von 10 – 14 Jahre.
          Was ist das?

          • Bewegung ohne Konkurenzkampf
          • Achtsamkeit auf das, was gerade ist
          • Ruhe und Kraft
          • Konzentration
          • Stärke in der Entwicklung
          • Anders
          • …

          Probier es einfach mal aus – melde Dich an!

          Hatha-Yoga ist eine Lerneinheit über den Körper, begründet auf Erfahrung. In unserem Yogaunterricht in der Tradition T. Krishnamacharya und R.Sriram können Kinder und Jugendliche diese Erfahrung, losgelöst von Druck und Anspruchshaltung, machen.

           

          Anmeldungs-Formular

            Anmeldung


            Angaben zur Veranstaltung

            Zusätzliche Nachricht

            Anmeldungen werden nur bearbeitet, wenn sie schriftlich bei uns eingegangen sind. Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB. Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Die Anmeldung kommt erst dann zustande, wenn wir Ihnen den Platz in diesem Yoga-Kurs bestätigen. Sollten alle Plätze bereits belegt sein, tragen wir Sie gerne auf die Warteliste ein und informieren Sie, wenn ein Platz für Sie frei wird.

            Die Zahlungsbedingungen entnehmebn Sie unserer AGB. Dies sichert Ihnen Ihren Kursplatz und hilft uns, die Kurse entsprechend zu organisieren. Wir danken für Ihr Verständnis.

            Yoga mit Schulanfängern ab 6 Jahre

            Start: 09.05.2023
            Zeit: 15:45 Uhr bis 16:30 Uhr
            Dauer: 8 x
            Kursgebühr: 72 €
            Deine Yogalehrerin: Nicole Will-Kienle

            Achtung: Teilnahme nach Anmeldedatum.

            Hurra, die Schule beginnt – ich bin jetzt ein Schulkind!

            Aber wie schaffe ich es, einen ganzen Morgen zu sitzen, konzentriert zuzuhören, zu lernen und dabei auch noch Spaß zu haben?

            Lerne und übe Dich darin, Chef Deines Körpers und Deiner Gedanken zu werden und ihn zu Achtsamkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit zu bringen. Und das mit Spaß an der Bewegung!

            Hatha-Yoga ist eine Lerneinheit über den Körper, begründet auf Erfahrung. In unserem Yogaunterricht in der Tradition T. Krishnamacharya und R.Sriram können Kinder diese Erfahrung, losgelöst von Druck und Anspruchshaltung, machen.

            Kinder lernen sich selbst besser kennen und sind in der Lage, ein  stabiles und stimmiges Selbstbild zu entwickeln.

            Anmeldungs-Formular

              Anmeldung


              Angaben zur Veranstaltung

              Zusätzliche Nachricht

              Anmeldungen werden nur bearbeitet, wenn sie schriftlich bei uns eingegangen sind. Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB. Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Die Anmeldung kommt erst dann zustande, wenn wir Ihnen den Platz in diesem Yoga-Kurs bestätigen. Sollten alle Plätze bereits belegt sein, tragen wir Sie gerne auf die Warteliste ein und informieren Sie, wenn ein Platz für Sie frei wird.

              Die Zahlungsbedingungen entnehmebn Sie unserer AGB. Dies sichert Ihnen Ihren Kursplatz und hilft uns, die Kurse entsprechend zu organisieren. Wir danken für Ihr Verständnis.

               

              21.Mai – Professionelles Selbstcoaching lernen

              Vitalität, mentale Stärke, Klarheit in der eigenen Zielsetzung, selbstbewusstes Auftreten und persönliche Ausstrahlung sind die Erfolgskriterien für die berufliche und private Zufriedenheit,

              wenn dann noch ein wichtiger Faktor nicht vergessen wird: TUN.
              Das energetische Vitaltraining schult das professionelle Selbstcoaching und bietet viele energievolle Wege, Ideen und Möglichkeiten, die eigene Balance zu halten oder wieder zu finden u.a. Klopfakupressur, philosophischer Dialog…

              Termin: 21. Mai 2016
              Zeit: 10.00 bis 12.30 Uhr und 14.30 bis 17.00 Uhr
              Kosten: 199 Euro – der Seminarpreis beinhaltet das original Kartenset zum Selbstcoaching im Wert von 54,95 Euro.

              Yogalehrende können die Karten zur Vertiefung Ihrer persönlichen Arbeit oder zur Anregung im Unterricht nutzen.

              Anmeldungs-Formular

                Anmeldung


                Angaben zur Veranstaltung

                Zusätzliche Nachricht

                Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB

                 

                KiJu Yoga Arbeitskreis

                Thema: Vorstellen des Buches Yoga für Kinder und Jugendliche mit anschließender Diskussion
                Themen der Mitglieder rund um Yoga für Kinder und Jugendliche

                Zeit: 10.00 bis 16.00 Uhr

                Achtung: zu dem neuen Buch wird separat im Juli noch ein Workshop angeboten: Ziele im Yoga für Kinder und Jugendliche

                Anmeldung zum Arbeitskreis über KiJu Yoga Anmeldung, oder wenden Sie sich an Nicole Claaßen  oder mailen Sie an: anmeldung@yogaschule-gieleroth.de  oder telefonisch unter 02681/983977

                Neuer Kinder-Kurs startet

                Am 26. Januar um 16:15 Uhr ist es wieder so weit. Einfach schnell noch anmelden in der Yogaschule.

                Kinder und Jugendliche ab 9 Jahre treffen sich und üben gemeinsam Yoga Asana (Haltungen), lernen ihren Atem kennen und philosophieren. Mehr…

                Yoga ist nicht nur etwas für Erwachsene.  Kinder lernen die Welt entdecken, stellen Fragen sind interessiert an allem was um sie herum ist.

                Im Yoga wird diese Entdeckerlust auf den eigenen Körper, die eigenen Gedanken, das eigene Tun ausgerichtet. Yoga ist eine Lerneinheit über den eigenen Körper – Erfahrungslernen.

                In unserem Yogaunterricht machen Kinder und Jugendliche diese Erfahrung, losgelöst von Druck und Anspruchshaltung. So lernen Kinder und Jugendliche sich selbst besser kennen, sich auszuprobieren, entdecken ihre Schwächen und Stärken und wie sie sich selbst Herausforderungen stellen könne. Yoga ein Weg für Kinder und Jugendliche ein stabiles und stimmiges Selbstbild zu entwickeln. Mehr …

                „Um die wichtigsten neuronalen Schaltkreise im Hirn aufzubauen, brauchen Kinder aber vor allem eines: eigene Körpererfahrungen. Und die sammelt der Nachwuchs nicht vor dem Bildschirm, ganz gleich, welches Programm läuft.“
                Gerald Hüther

                Winterbild mit Sonne

                Ein gesundes Neues Jahr

                Wir wünschen all unseren Schülerinnen und Schülern der Yogaschule Frohe Weihnachten im Kreis Ihrer Lieben verbracht zu haben und nun einen guten Start für ein gesundes Neues Jahr!

                Kornelia und Erwin

                WAS WIR NICHT VERGESSEN SOLLTEN

                Ein Philosophiestudent fragte seinen Professor: „Worin liegt der Sinn des menschlichen Lebens?“

                „Worin liegt der Sinn des Lebens einer Blume?“ fragte sein Professor zurück.

                „Nun, sie keimt, sie wächst, sie blüht – und verwelkt.“

                „Darin besteht auch der Sinn unseres Lebens“, sagte der Philosoph. „Im Keimen, im Wachsen, im Blühen und Verwelken.
                Doch die meisten Menschen vergessen das Blühen.“