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Yoga Spezial
Die Ideen des Yoga im Alltag leben - geht das? An diesen drei Abenden werden wir uns dem Yoga und seiner Philosophie nähern. Mit Hilfe von Asanas, Pranayama, Meditation und Reflektion erfahren Sie, wie Sie die Ideen des Yoga für Ihren Alltag sinnvoll nutzen können. An drei intensiven Yoga-Abenden zu je 2,5 Stunden erleben wir gemeinsam Yoga. Termine: 27. Juni; 04. Juli; 11. Juli Anmeldungs-Formular Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere Seminarbedingungen: Stornierungen bis 2 Wochen vor Beginn kostenlos, danach…
Mehr erfahren »Yoga Tag: Raus aus dem Alltag
Der schönste Ort der Welt... ist hoffentlich in DIR. Lass ihn uns an diesem Tag besuchen. Ankommen mit Yoga Aus der Alltags- und Stresssituation sich heraus nehmen und ankommen. Mit sanften Asanas und Bewegungsabläufen in Verbindung mit bewusster Atmung den Körper liebevoll aufwecken und mit Hilfe einer kleinen geführten Meditation ankommen. Anschließend gemeinsames Frühstück Spannung loslassen mit Yoga Wieder mit Freude und Leichtigkeit sich spüren und begegnen. Kraft für den Körper gewinnen und neue Impulse für den Geist. Mit dynamischen,…
Mehr erfahren »Kurs 7: Hatha-Yoga von Mann zu Mann
Start: 14. August 2018 Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 15 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde Wußten Sie: Ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger Kraft und Stärke zu gelangen. Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist Männersache: Die Übungen werden gezielt an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst und dienen u.a. der Dehnung und Kräftigung. Ziel: Mit innerer Kraft, Ausdauer, Ruhe und Gelassenheit durch die Woche. Die…
Mehr erfahren »Kurs 6: Hatha-Yoga Mittwochabend 90 Min.
Start: 15. August 2018 Zeit: 18.30 bis 20 Uhr, Dauer: 14 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten und sich für die philosophischen Texte des Yoga - insbesondere Patanjali - interessieren. Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben…
Mehr erfahren »Kurs 3: Hatha-Yoga Mittwochabend 60 Min.
Start: 15. August 2018 Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 14 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst - Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe - kennen lernen möchten. Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten. Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine…
Mehr erfahren »Kurs 4: Hatha-Yoga Montagmorgen 90 Min.
Start: 20. August 2018 Zeit: 9.30 bis 11.00 Uhr, Dauer: 14 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben! Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und…
Mehr erfahren »Kurs 1: Hatha-Yoga Montagmorgen 60 Min.
Start: 20. August 2018 Zeit: 11.15 bis 12.15 Uhr, Dauer: 14 Termine Kosten: 8,50 €/Stunde Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten. Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten. Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine…
Mehr erfahren »Kurs 5: Hatha-Yoga Montagabend 90 Min.
Start: 20. August 2018 Zeit: 18.30 bis 20.00 Uhr, Dauer: 14 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten. Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben! Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und…
Mehr erfahren »Kurs 2: Hatha-Yoga Montagabend 60 Min.
Start: 20. August 2018 Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 14 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst - Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe - kennen lernen möchten. Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten. Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine…
Mehr erfahren »Kinder und Jugendliche im Yoga – Einführung
Yoga kann für die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen ein hochmodernes pädagogisches Werkzeug sein. Damit diese Altersgruppe optimal von Yoga profitieren kann, sollten wichtige Grundregeln beachtet werden. Welche das sind und worauf grundlegend zu achten ist, das werden wir in diesem Workshop beleuchten. Zeitrahmen: 10:00 Uhr – ca. 18:00 Uhr Preis: 95 Euro/Person Maximale Teilnehmerzahl 12. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21…
Mehr erfahren »Kinder und Jugendliche im Yoga – Grundschulkinder
In der Tradition T. Krishnamacharya werden Kinder und Jugendliche mit unterschiedlichen Schwerpunkten begleitet. Welche sind das bei Grundschulkindern? Worauf sollte ich Wert legen? Was sollte vermieden werden? Was können Kursthemen sein? Welche Asanas eigenen sich im besonderen für diese Altersgruppe. Diesen und vielen anderen Fragen widmen wir uns in diesem Workshop, damit Sie Kinder gut begleiten können. Zeitrahmen: 10:00 Uhr – ca. 18:00 Uhr Preis: 95 Euro/Person Maximale Teilnehmerzahl 12. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Achtung:…
Mehr erfahren »Kinder und Jugendliche im Yoga – Jugendliche
Jugendliche befinden sich in einer schwierigen Phase des Umbruchs. Yoga kann hier Orientierung, Halt und Sicherheit geben. Was braucht es dazu? Wie kann eine Yogastunde gestaltet sein, damit die Jugendlichen einen Gewinn davon haben und zu stabilen Erwachsenen heranreifen können? Wie kann ich in dieser Zeit der großen Veränderungen Jugendliche zum Yogaüben motivieren? Welche Schwerpunkte können hier beachtet werden? Dieser Workshop gibt Antworten auf diese und viele andere Fragen. Zeitrahmen: 10:00 Uhr – ca. 18:00 Uhr Preis: 95 Euro/Person Maximale…
Mehr erfahren »Kinder und Jugendliche im Yoga – Vorschulkinder
Ab welchem Alter können Kinder Yoga üben? Macht es auch schon bei Vorschulkinder Sinn? T. Krishnamacharya soll einmal gesagt haben, sobald ein Kind einen Löffel halten kann, kann es auch Yoga üben. Wie könnte dies gemeint sein und wie kann der Yoga hier eingesetzt werden? Welche pädagogischen Ideen braucht es hier, um Kinder in diesem Alter in Gruppen unterrichten zu können? Welche Asanas können geübt und welche sollten besser gemieden werden? Warum ist dies so? Braucht es bei diesen kleinen…
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