November 2019
RELAXEN – mitten im TUN
RELAXEN ist ein Programm für Ihre Gesundheit, Vitalität und Leistungsfreude im Rahmen des Spirit of Energy® - Gesundheits- und Energiemanagements Warum sollten Sie auf unsere Weise RELAXEN? Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit, Ihre Freude am eigenen Tun sowie die Sinnhaftigkeit der Aufgabe beeinflussen grundlegend Ihre Motivation und Kreativität und somit Ihren Umsetzungserfolg. Definieren Sie RELAXEN neu, stärken Sie die o.g. Faktoren und erleben Sie, wie Sie dabei relaxen können. Werden Sie pro-aktiv und stärken Sie Ihr robustes Lebenskonzept: Ressourcen, in sich…
Mehr erfahren »Dezember 2019
Meditation vor Weihnachten
Jedes Jahr das Gleiche! Es kommt die besinnliche Zeit und ich selbst hetze von einem Termin zum nächsten und kurz vor Weihnachten müssen die Geschenke noch besorgt werden. Da ist nichts von Besinnlichkeit zu spüren! Mach es dieses Jahr anders! Stimm Dich an diesem Meditations-Abend auf die "besinnliche Zeit" ein. Vier Grundlagen der Meditation: entspannen, beobachten, nicht bewerten, feiern Es sind vier, miteinander verbundene Fingerzeige, die in die gleiche Richtung weisen – nach innen. In der Tiefe sind sie Ausdruck…
Mehr erfahren »Januar 2020
Kurs 7: Hatha-Yoga von Mann zu Mann
Start: 07. Januar 2020 Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 12 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde Wußten Sie: Ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger Kraft und Stärke zu gelangen. Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist Männersache: Die Übungen werden gezielt an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst und dienen u.a. der Dehnung und Kräftigung. Ziel: Mit innerer Kraft, Ausdauer, Ruhe und Gelassenheit durch die Woche. Die…
Mehr erfahren »Kurs 6: Hatha-Yoga Mittwochabend 90 Min.
Start: 08. Januar 2020 Zeit: 18.30 bis 20 Uhr, Dauer: 12 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten und sich für die philosophischen Texte des Yoga - insbesondere Patanjali - interessieren. Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben…
Mehr erfahren »Kurs 3: Hatha-Yoga Mittwochabend 60 Min.
Start: 08. Januar 2020 Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 12 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst - Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe - kennen lernen möchten. Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten. Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine…
Mehr erfahren »Kurs 4: Hatha-Yoga Montagmorgen 90 Min.
Start: 13. Januar 2020 Zeit: 9.30 bis 11.00 Uhr, Dauer: 12 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben! Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und…
Mehr erfahren »Kurs 1: Hatha-Yoga Montagmorgen 60 Min.
Start: 13. Januar 2020 Zeit: 11.15 bis 12.15 Uhr, Dauer: 12 Termine Kosten: 8,50 €/Stunde Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten. Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten. Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine…
Mehr erfahren »Kurs 5: Hatha-Yoga Montagabend 90 Min.
Start: 13. Januar 2020 Zeit: 18.30 bis 20.00 Uhr, Dauer: 12 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten. Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben! Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und…
Mehr erfahren »Kurs 2: Hatha-Yoga Montagabend 60 Min.
Start: 13. Januar 2020 Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 12 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst - Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe - kennen lernen möchten. Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten. Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine…
Mehr erfahren »März 2020
Exklusiv-Ausbildung Yoga für Kinder und Jugendliche in Leipzig
Exklusive Yoga für Kinder und Jugendliche Ausbildung Wir freuen uns, die Ausbildung Yoga für Kinder und Jugendliche in Leipzig im südraum anbieten zu können. Die KiJuYoga Basis-Ausbildung befähigt Sie, Ihr Wissen über Kinder, Jugendliche und den Yoga mit Kindern zu erweitern und Sie wenden das Gelernte sofort in der Praxis mit Kindern und Jugendlichen an. Im zugehörigen Selbststudium komplettieren Sie Ihre Professionalität in der Begleitung von Kindern und Jugendlichen im Yoga und werden erleben, dass die Tradition T. Krishnamacharya und R.…
Mehr erfahren »April 2020
Kurs 6: Hatha-Yoga Mittwochabend 90 Min.
Start: 08. April 2020 Zeit: 18.30 bis 20 Uhr, Dauer: 10 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten und sich für die philosophischen Texte des Yoga - insbesondere Patanjali - interessieren. Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben…
Mehr erfahren »Kurs 3: Hatha-Yoga Mittwochabend 60 Min.
Start: 08. April 2020 Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 10 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst - Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe - kennen lernen möchten. Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten. Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine…
Mehr erfahren »Kurs 4: Hatha-Yoga Montagmorgen 90 Min.
Start: 20. April 2020 Zeit: 9.30 bis 11.00 Uhr, Dauer: 10 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben! Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und…
Mehr erfahren »Kurs 1: Hatha-Yoga Montagmorgen 60 Min.
Start: 20. April 2020 Zeit: 11.15 bis 12.15 Uhr, Dauer: 10 Termine Kosten: 8,50 €/Stunde Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten. Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten. Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine…
Mehr erfahren »Kurs 5: Hatha-Yoga Montagabend 90 Min.
Start: 20. April 2020 Zeit: 18.30 bis 20.00 Uhr, Dauer: 10 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten. Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben! Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und…
Mehr erfahren »Kurs 2: Hatha-Yoga Montagabend 60 Min.
Start: 20. April 2020 Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 10 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst - Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe - kennen lernen möchten. Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten. Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine…
Mehr erfahren »Kurs 7: Hatha-Yoga von Mann zu Mann
Start: 21. April 2020 Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 10 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde Wußten Sie: Ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger Kraft und Stärke zu gelangen. Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist Männersache: Die Übungen werden gezielt an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst und dienen u.a. der Dehnung und Kräftigung. Ziel: Mit innerer Kraft, Ausdauer, Ruhe und Gelassenheit durch die Woche. Die…
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