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August 2018
Kurs 4: Hatha-Yoga Montagmorgen 90 Min.
Start: 20. August 2018 Zeit: 9.30 bis 11.00 Uhr, Dauer: 14 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben! Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und…
Mehr erfahren »Kurs 1: Hatha-Yoga Montagmorgen 60 Min.
Start: 20. August 2018 Zeit: 11.15 bis 12.15 Uhr, Dauer: 14 Termine Kosten: 8,50 €/Stunde Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten. Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten. Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine…
Mehr erfahren »Kurs 5: Hatha-Yoga Montagabend 90 Min.
Start: 20. August 2018 Zeit: 18.30 bis 20.00 Uhr, Dauer: 14 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten. Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden. Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben! Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und…
Mehr erfahren »Kurs 2: Hatha-Yoga Montagabend 60 Min.
Start: 20. August 2018 Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 14 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst - Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe - kennen lernen möchten. Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten. Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine…
Mehr erfahren »September 2018
Kinder und Jugendliche im Yoga – Einführung
Yoga kann für die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen ein hochmodernes pädagogisches Werkzeug sein. Damit diese Altersgruppe optimal von Yoga profitieren kann, sollten wichtige Grundregeln beachtet werden. Welche das sind und worauf grundlegend zu achten ist, das werden wir in diesem Workshop beleuchten. Zeitrahmen: 10:00 Uhr – ca. 18:00 Uhr Preis: 95 Euro/Person Maximale Teilnehmerzahl 12. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21…
Mehr erfahren »Kinder und Jugendliche im Yoga – Grundschulkinder
In der Tradition T. Krishnamacharya werden Kinder und Jugendliche mit unterschiedlichen Schwerpunkten begleitet. Welche sind das bei Grundschulkindern? Worauf sollte ich Wert legen? Was sollte vermieden werden? Was können Kursthemen sein? Welche Asanas eigenen sich im besonderen für diese Altersgruppe. Diesen und vielen anderen Fragen widmen wir uns in diesem Workshop, damit Sie Kinder gut begleiten können. Zeitrahmen: 10:00 Uhr – ca. 18:00 Uhr Preis: 95 Euro/Person Maximale Teilnehmerzahl 12. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Achtung:…
Mehr erfahren »Oktober 2018
Kinder und Jugendliche im Yoga – Jugendliche
Jugendliche befinden sich in einer schwierigen Phase des Umbruchs. Yoga kann hier Orientierung, Halt und Sicherheit geben. Was braucht es dazu? Wie kann eine Yogastunde gestaltet sein, damit die Jugendlichen einen Gewinn davon haben und zu stabilen Erwachsenen heranreifen können? Wie kann ich in dieser Zeit der großen Veränderungen Jugendliche zum Yogaüben motivieren? Welche Schwerpunkte können hier beachtet werden? Dieser Workshop gibt Antworten auf diese und viele andere Fragen. Zeitrahmen: 10:00 Uhr – ca. 18:00 Uhr Preis: 95 Euro/Person Maximale…
Mehr erfahren »Kinder und Jugendliche im Yoga – Vorschulkinder
Ab welchem Alter können Kinder Yoga üben? Macht es auch schon bei Vorschulkinder Sinn? T. Krishnamacharya soll einmal gesagt haben, sobald ein Kind einen Löffel halten kann, kann es auch Yoga üben. Wie könnte dies gemeint sein und wie kann der Yoga hier eingesetzt werden? Welche pädagogischen Ideen braucht es hier, um Kinder in diesem Alter in Gruppen unterrichten zu können? Welche Asanas können geübt und welche sollten besser gemieden werden? Warum ist dies so? Braucht es bei diesen kleinen…
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