Schlagwort-Archive: Yoga

Kinder und Jugendliche üben Yoga

Workshop: ADHS und Co – aus Sicht des Yoga

Die heutige Lebenssituation der Kinder wirkt sich auf deren Verhalten und Gesundheit aus. Innere und motorische Unruhe, Angespanntheit sowie Hyperaktivität sind einige der Schlagworte der modernen kindlichen Krankheitsbilder (Antarayah – Hindernisse).
Auch körperlich sind diese Belastungen sichtbar. Kinder beißen die Zähne aufeinander, sitzen mit eingesunkenen Schultern auf ihrem Stuhl, sind sehr unruhig oder aggressiv, ziehen sich vollständig zurück u. a. m. Viele nehmen nicht mehr aktiv an der Umwelt (Unterricht, Spiele, usw.) teil und wieder andere schlagen sich bei Anspannungen sprichwörtlich an den Kopf. Diese Auswirkungen behindern Eltern und Pädagogen in der Stärkung der Kinder und die Kinder selbst in ihrer Entwicklung.

Sich krank fühlen, träge werden, sich nicht entscheiden können, hastig sein, Vorhaben aufschieben, zerstreut sein, Dinge überbewerten, sich nicht genügend zutrauen und unbeständig sein – das sind die Hindernisse, die das Fühlen und Denken nachteilig beeinflussen. Yoga Sutra I.30, Sriram, 2006, S. 60

Yoga ist ein Nährboden für achtsame, bewusste Erfahrungen mit und über sich selbst. Ganz anders als beispielsweise im Sport, wo Konkurrenten, Mitspieler, ein Tor oder ein Ball die Aufmerksamkeit binden, ermöglicht Yoga dem Kind einen direkten Zugang zu sich. Die Didaktik des Yoga und seine Asanas ermöglichen dem Kind eine oftmals nie zuvor kennengelernte Achtsamkeit.
Kein anderes Thema fordert Beachtung, das Kind richtet seine Gedanken auf seinen Körper, weg vom Alltag und allem Äußeren hin zu sich selbst. So lernt das Kind immer mehr von sich kennen und gleichzeitig eine besondere Art des Umgangs mit sich selbst – achtsam und konzentriert.

Die Auseinandersetzung mit sich selbst und mit eigenen inneren Veränderungen, die dem Kind eventuell neue Seh- und Wahrnehmungsmöglichkeiten bieten, wird als bildende Funktion der Yogaübungen bezeichnet.

Was bietet die Pädagogik des Yoga für Ihre Begleitung von Kindern und Jugendlichen mit Verhaltensauffälligkeiten, Stresssymptomen etc.?

Erfahren Sie dazu mehr. Lassen Sie sich inspirieren von den Ideen des Yoga.

Einen guten Einstieg zum Thema bietet unser Buch: Yoga für Kinder und Jugendliche

Referentin:  Kornelia Becker – Oberender
Yogalehrerin BDY/EYU und Yogaweg R.Sriram
Buchautorin: Yoga für Kinder und Jugendliche: Pädagogik für das Leben: Ausgeglichenheit, Konzentration und Selbständigkeit
Heilpraktikerin f. Psychoth., Diplom-Pädagogin und Dipl. Sozialpädagogin

Termin:
4. März 2017

Zeiten:
10.00 Uhr bis 12.30 Uhr und 14.30 Uhr bis 17.00 Uhr

Kosten:
99 Euro

Weiterer Workshop in dieser Reihe:

  • 8. 07.2017 – Haltung im Yoga, mehr als nur eine Bewegungsübung

Anmeldungs-Formular

Anmeldung




Angaben zur Veranstaltung



Zusätzliche Nachricht

Kurs 5: Hatha-Yoga Montagabend 90 Min.

Zeit: 18.30 bis 20.00 Uhr, Dauer: 12Termine, Kosten: 10,50  € / Doppelstunde

Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten.

Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden.

Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben!

Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können. Eine Anmeldung fürden Kurs ist erforderlich.
Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen. Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

Anmeldungs-Formular

Anmeldung




Angaben zur Veranstaltung



Zusätzliche Nachricht

Anmeldungen werden nur bearbeitet, wenn sie schriftlich bei uns eingegangen sind. Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB. Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Die Anmeldung kommt erst dann zustande, wenn wir Ihnen den Platz in diesem Yoga-Kurs bestätigen. Sollten alle Plätze bereits belegt sein, tragen wir Sie gerne auf die Warteliste ein und informieren Sie, wenn ein Platz für Sie frei wird.

Die Zahlungsbedingungen entnehmebn Sie unserer AGB. Dies sichert Ihnen Ihren Kursplatz und hilft uns, die Kurse entsprechend zu organisieren. Wir danken für Ihr Verständnis.

KiJuYoga Arbeitskreis

Alle Yogalehrenden die an Yoga mit Kindern und Jugendlichen interessiert sind, bereits eigene Kurse leiten und sich mit Gleichgesinnten austauschen möchten, finden in diesem Arbeitskreis dazu die Gelegenheit.

Zeit: 10.00 bis 16.00 Uhr

Anmeldung über KiJu Yoga Anmeldung,
oder wenden Sie sich an Nicole Claaßen
oder mailen Sie an: info@ibe-gieleroth.de
oder telefonisch unter 02681/983977

Die neuen Termine für 2017 werden ab September bekannt gegeben.

Anmeldungs-Formular

Anmeldung




Angaben zur Veranstaltung



Zusätzliche Nachricht

Wir freuen uns auf Ihr Kommen. Yoga lebt von der Qualität des Unterrichts – schön das Sie diesen Gedanken mit tragen.

Workshop: Ziele im Yoga für Kinder und Jugendliche

Vor dem Hintergrund des Buches: Yoga für Kinder und Jugendliche gehen wir an diesem Tag tiefer in die Ideen der Ziele im Yoga für Kinder und Jugendliche .
Yoga für Kinder und Jugendliche orientiert sich an den Zielen und Wegen des Patanjali, legt dabei jedoch altersgerecht einen anderen Schwerpunkt.

Sie erfahren,

  • wie in der Tradition Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram die Ziele im Yoga für diese Altersgruppe definiert werden.
  • Welche Grundlagen bei den Kurs- und Stundenabläufen bedacht werden
  • und was vielleicht der Schlüssel für die Faszination, die Yoga sowohl bei Kindern in allen Altersstufen als auch bei Erwachsenen auslöst, ist.

Termin: 16. Juli 2016
Zeit: 10.00 bis 12.30 Uhr und 14.30 bis 17.00 Uhr
Kosten: 99 Euro

Weitere geplante Workshops in dieser Reihe:

  • 12. 11. 2016 – Die 3 Grundideen oder der rote Faden im Unterricht
  • 4. 03. 2017 – ADHS und Co – aus Sicht des Yoga
  • 8. 07.2017 – Haltung im Yoga, mehr als nur eine Bewegungsübung

 

Anmeldungs-Formular

Anmeldung




Angaben zur Veranstaltung



Zusätzliche Nachricht

Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB

 

KiJu Yoga Arbeitskreis

Thema an diesem Tag: Vorstellen des Buches Yoga für Kinder und Jugendliche mit anschließender Diskussion

Alle Yogalehrenden die an Yoga mit Kindern und Jugendlichen interessiert sind, bereits eigene Kurse leiten und sich mit Gleichgesinnten austauschen möchten, finden in diesem Arbeitskreis dazu die Gelegenheit.

Zeit: 10.00 bis 16.00 Uhr

Anmeldung über KiJu Yoga Anmeldung,
oder wenden Sie sich an Nicole Claaßen
oder mailen Sie an: info@ibe-gieleroth.de
oder telefonisch unter 02681/983977

Der näcshte Termin: 6. November 2016

Anmeldungs-Formular

Anmeldung




Angaben zur Veranstaltung



Zusätzliche Nachricht

Wir freuen uns auf Ihr Kommen. Yoga lebt von der Qualität des Unterrichts – schön das Sie diesen Gedanken mit tragen.

 

KiJu Yoga Arbeitskreis

Thema: Vorstellen des Buches Yoga für Kinder und Jugendliche mit anschließender Diskussion
Themen der Mitglieder rund um Yoga für Kinder und Jugendliche

Zeit: 10.00 bis 16.00 Uhr

Achtung: zu dem neuen Buch wird separat im Juli noch ein Workshop angeboten: Ziele im Yoga für Kinder und Jugendliche

Anmeldung zum Arbeitskreis über KiJu Yoga Anmeldung, oder wenden Sie sich an Nicole Claaßen  oder mailen Sie an: anmeldung@yogaschule-gieleroth.de  oder telefonisch unter 02681/983977

Frohe Weihnachten und ein erfülltes Jahr 2016

Wir sagen DANKE
Weihnachten ist für uns  eine besinnliche Zeit in der wir
auch all den Menschen, die uns besonders nahe standen, die wir begleiten durften oder von denen wir etwas lernen konnten Danke sagen. Wir bedanken uns für die gute Teilnahme in unseren Kursen für Kinder und Erwachsene, die fleißigen EinzelschülerInnen, unseren LehrerInnen und Deine, Ihre Unterstützung auf unserem Yogaweg.

Wir wünschen Dir, Ihnen und Euch ein gesegnetes Weihnachtfest, ruhige Tage bis zum Neuen Jahr und einen guten Start in das selbige!

Wir freuen uns von Herzen, wenn auch 2016 unser Yogaunterricht Ihren, Deinen Bedürfnissen entspricht und  das uns entgegengebrachte Vertrauen weiter wachsen darf.

In diesem Sinne alles Gute für den Abschluss des Jahres 2015 und Gesundheit auch über das Jahr 2016 hinaus!

Ihr Team der Yogaschule-Gieleroth
Kornelia Becker-Oberender und Erwin Oberender

Yoga für Kinder und Jugendliche – das Buch von Kornelia und Sriram!

Das Buch: Yoga für Kinder und Jugendliche

Dieses Buch zeigt anschaulich und einfühlsam den hervorragenden
pädagogischen Nutzen der Yogapraxis für alle Entwicklungsphasen junger Menschen in Schule und Elternhaus. Die Verbindung von Yoga als alter indischer Erfahrungsphilosophie mit zeitgemäßer Pädagogik ist ein großer Schritt auf dem Weg in eine moderne Erziehungs- und Bildungslandschaft.

R.Sriram: Was hat Dich als Pädagogin nach zehn Jahren eigener Yoga-Kurse mit Kindern dazu bewogen, einen ganz neuen Ansatz zu verfolgen?

Kornelia Becker-Oberender: Es gab in meinen früheren Kursen sehr viele Elemente, die für mich nichts mit Yoga zu tun hatten. Es ging oft nur darum, Übungen des Autogenen Trainings, Spiele,  Traumreisen, Massagen u.a. mit Yogahaltungen zu verbinden. Die Kinder gingen zwar immer gut gelaunt aus den Stunden, aber ich war mit der nachhaltigen Wirkung des Unterrichts – im Sinne des Yoga – nicht wirklich zufrieden.

Erst durch den klassischen Ansatz von Yoga für Kinder, von dem dieses Buch handelt, wurde mir klar, wie Kinder Yoga in seiner
ganzen Bandbreite erfahren und üben können. Ich lernte diese neue Übungsmethode mit Begeisterung und übertrug das Gelernte
sofort in meine Yogastunden mit Kindern. Was dann geschah, verblüff te mich sehr. Nach einem Jahr hatten sich meine Kinder und
Jugendlichen vollkommen gewandelt. Ich hatte plötzlich Kinder, die sich selbständig in den Yogahaltungen übten und ihre gewonnenen
Erkenntnisse im Alltag anwenden konnten.

Mit zahlreichen Abbildungen und Farbfotos, Übungssequenzen
und beispielhaften Erzählungen.

Bestellungen gleich hier: email@yogaschule-gieleroth.de
ISBN: 978-3-86616-337-9
24,95 €
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

 

Neuer Kinder-Kurs startet

Am 26. Januar um 16:15 Uhr ist es wieder so weit. Einfach schnell noch anmelden in der Yogaschule.

Kinder und Jugendliche ab 9 Jahre treffen sich und üben gemeinsam Yoga Asana (Haltungen), lernen ihren Atem kennen und philosophieren. Mehr…

Yoga ist nicht nur etwas für Erwachsene.  Kinder lernen die Welt entdecken, stellen Fragen sind interessiert an allem was um sie herum ist.

Im Yoga wird diese Entdeckerlust auf den eigenen Körper, die eigenen Gedanken, das eigene Tun ausgerichtet. Yoga ist eine Lerneinheit über den eigenen Körper – Erfahrungslernen.

In unserem Yogaunterricht machen Kinder und Jugendliche diese Erfahrung, losgelöst von Druck und Anspruchshaltung. So lernen Kinder und Jugendliche sich selbst besser kennen, sich auszuprobieren, entdecken ihre Schwächen und Stärken und wie sie sich selbst Herausforderungen stellen könne. Yoga ein Weg für Kinder und Jugendliche ein stabiles und stimmiges Selbstbild zu entwickeln. Mehr …

„Um die wichtigsten neuronalen Schaltkreise im Hirn aufzubauen, brauchen Kinder aber vor allem eines: eigene Körpererfahrungen. Und die sammelt der Nachwuchs nicht vor dem Bildschirm, ganz gleich, welches Programm läuft.“
Gerald Hüther

Winterbild mit Sonne

Ein gesundes Neues Jahr

Wir wünschen all unseren Schülerinnen und Schülern der Yogaschule Frohe Weihnachten im Kreis Ihrer Lieben verbracht zu haben und nun einen guten Start für ein gesundes Neues Jahr!

Kornelia und Erwin

WAS WIR NICHT VERGESSEN SOLLTEN

Ein Philosophiestudent fragte seinen Professor: „Worin liegt der Sinn des menschlichen Lebens?“

„Worin liegt der Sinn des Lebens einer Blume?“ fragte sein Professor zurück.

„Nun, sie keimt, sie wächst, sie blüht – und verwelkt.“

„Darin besteht auch der Sinn unseres Lebens“, sagte der Philosoph. „Im Keimen, im Wachsen, im Blühen und Verwelken.
Doch die meisten Menschen vergessen das Blühen.“