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Yoga für Kinder und Jugendliche

Das Buch von Kornelia Becker-Oberender & R. Sriram

Entdecken Sie, wie Yoga Kinder und Jugendliche in jeder Entwicklungsphase stärkt – zu Hause und in der Schule.
Dieses Buch verbindet traditionelle indische Yogaphilosophie mit moderner Pädagogik und zeigt praxisnah, wie Yoga nachhaltig Konzentration, Selbstvertrauen und Ausgeglichenheit fördert.

Mit vielen Farbfotos, Übungssequenzen und inspirierenden Geschichten aus der Praxis.

Jetzt bestellen und neue Wege im Yoga mit Kindern und Jugendlichen entdecken!

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Neuer Kinder-Kurs startet

Am 26. Januar um 16:15 Uhr ist es wieder so weit. Einfach schnell noch anmelden in der Yogaschule.

Kinder und Jugendliche ab 9 Jahre treffen sich und üben gemeinsam Yoga Asana (Haltungen), lernen ihren Atem kennen und philosophieren. Mehr…

Yoga ist nicht nur etwas für Erwachsene.  Kinder lernen die Welt entdecken, stellen Fragen sind interessiert an allem was um sie herum ist.

Im Yoga wird diese Entdeckerlust auf den eigenen Körper, die eigenen Gedanken, das eigene Tun ausgerichtet. Yoga ist eine Lerneinheit über den eigenen Körper – Erfahrungslernen.

In unserem Yogaunterricht machen Kinder und Jugendliche diese Erfahrung, losgelöst von Druck und Anspruchshaltung. So lernen Kinder und Jugendliche sich selbst besser kennen, sich auszuprobieren, entdecken ihre Schwächen und Stärken und wie sie sich selbst Herausforderungen stellen könne. Yoga ein Weg für Kinder und Jugendliche ein stabiles und stimmiges Selbstbild zu entwickeln. Mehr …

„Um die wichtigsten neuronalen Schaltkreise im Hirn aufzubauen, brauchen Kinder aber vor allem eines: eigene Körpererfahrungen. Und die sammelt der Nachwuchs nicht vor dem Bildschirm, ganz gleich, welches Programm läuft.“
Gerald Hüther

Winterbild mit Sonne

Ein gesundes Neues Jahr

Wir wünschen all unseren Schülerinnen und Schülern der Yogaschule Frohe Weihnachten im Kreis Ihrer Lieben verbracht zu haben und nun einen guten Start für ein gesundes Neues Jahr!

Kornelia und Erwin

WAS WIR NICHT VERGESSEN SOLLTEN

Ein Philosophiestudent fragte seinen Professor: „Worin liegt der Sinn des menschlichen Lebens?“

„Worin liegt der Sinn des Lebens einer Blume?“ fragte sein Professor zurück.

„Nun, sie keimt, sie wächst, sie blüht – und verwelkt.“

„Darin besteht auch der Sinn unseres Lebens“, sagte der Philosoph. „Im Keimen, im Wachsen, im Blühen und Verwelken.
Doch die meisten Menschen vergessen das Blühen.“