Schlagwort-Archive: Anspannung

2 Füße

Kurs 3: Hatha-Yoga Mittwochabend 60 Min.

Start: 13. Januar 2021
Zeit:  20.15 bis 21.15 Uhr,
Dauer: 10 Termine,
Kosten: 12,00 € je Kurseinheit bei höchstens 5 TN

Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten.

Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt.

Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten.

Eine Anmeldung für den Kurs ist erforderlich.
Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.
Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

Die Gruppengrösse ist generell auf max. 10 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.
Aktuell üben wir nur mit 5 TN auf Grund der Pandemie- Hygienebestimmungen.

Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

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    Anmeldungen werden nur bearbeitet, wenn sie schriftlich bei uns eingegangen sind. Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB. Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Die Anmeldung kommt erst dann zustande, wenn wir Ihnen den Platz in diesem Yoga-Kurs bestätigen. Sollten alle Plätze bereits belegt sein, tragen wir Sie gerne auf die Warteliste ein und informieren Sie, wenn ein Platz für Sie frei wird.

    Die Zahlungsbedingungen entnehmebn Sie unserer AGB. Dies sichert Ihnen Ihren Kursplatz und hilft uns, die Kurse entsprechend zu organisieren. Wir danken für Ihr Verständnis.

    2 Füße

    Kurs 6: Hatha-Yoga Mittwochabend 90 Min.

    Start: 13. Januar 2021
    Zeit: 18.30 bis 20 Uhr,
    Dauer: 10 Termine,
    Kosten:c18,00 € je Kurseinheit bei höchstens 5 TN

    Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten und sich für die philosophischen Texte des Yoga – insbesondere Patanjali – interessieren.

    Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden.

    Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben und die Philosophie des Yoga als Stärkung im Alltag nutzen!

    Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen. Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

    Die Gruppengrösse ist generell auf max. 10 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.
    Aktuell üben wir nur mit 5 TN auf Grund der Pandemie- Hygienebestimmungen.

    Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

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      Kurs 7: Hatha-Yoga von Mann zu Mann

      Start: 12. Januar 2021
      Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr,
      Dauer: 10 Termine,
      Kosten: 12,00 € je Kurseinheit bei höchstens 5 TN

      Wußten Sie: Ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger Kraft und Stärke zu gelangen.

      Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist Männersache: Die Übungen werden gezielt an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst und dienen u.a. der Dehnung und Kräftigung.

      Ziel: Mit innerer Kraft, Ausdauer, Ruhe und Gelassenheit durch die Woche.

      Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen. Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

      Die Gruppengrösse ist generell auf max. 10 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.
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      Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

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        Kurs 2: Hatha-Yoga Montagabend 60 Min.

        Start: 11. Januar 2020
        Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr,
        Dauer: 10 Termine,
        Kosten: 12,00 € je Kurseinheit bei höchstens 5 TN

        Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten.

        Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram

        Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten.

        Eine Anmeldung für den Kurs ist erforderlich.
        Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen. Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

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          Kurs 5: Hatha-Yoga Montagabend 90 Min.

          Start: 11. Januar 2021
          Zeit: 18.30 bis 20.00 Uhr,
          Dauer: 10 Termine,
          Kosten: 18,00 € je Kurseinheit bei höchstens 5 TN

          Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten.

          Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden.

          Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben!

          Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen. Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

          Die Gruppengrösse ist generell auf max. 10 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.
          Aktuell üben wir nur mit 5 TN auf Grund der Pandemie- Hygienebestimmungen.

          Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

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            Kurs 4: Hatha-Yoga Montagmorgen 90 Min.

            Start: 11. Januar 2021
            Zeit: 9.30 bis 11.00 Uhr,
            Dauer: 10 Termine,
            Kosten: 18,00 € je Kurseinheit bei höchstens 5 TN

            Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten

            Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden.

            Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben!

            Eine Anmeldung für den Kurs ist erforderlich.
            Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.
            Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

            Die Gruppengrösse ist generell auf max. 10 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.
            Aktuell üben wir nur mit 5 TN auf Grund der Pandemie- Hygienebestimmungen.

            Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.

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              Yoga für Kinder und Jugendliche von 8 – 12 Jahren

              Der Kurs startet wieder am 17.08.2020
              Zeit: 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
              Dauer: 8 Termine
              Kursgebühr: 68 €
              Deine Yogalehrerin: Nicole Will-Kienle

              Achtung: Teilnahme nach Anmeldedatum, da limitierte Teilnehmer_innenzahl!

              Es geht weiter mit Yoga für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 – 12 Jahre. Alle die interessiert sind Yoga zu üben und alle die wieder mit dabei sein wollen – gleich anmelden.

              Lerne und übe Dich darin, Chef Deines Körpers zu werden und ihn zu Ruhe und Ausgleichgeglichenheit zu bringen.

              Hatha-Yoga ist eine Lerneinheit über den Körper, begründet auf Erfahrung. In unserem Yogaunterricht in der Tradition T. Krishnamacharya und R.Sriram können Kinder diese Erfahrung, losgelöst von Druck und Anspruchshaltung, machen.

              Kinder lernen sich selbst besser kennen und sind in der Lage, ein  stabiles und stimmiges Selbstbild zu entwickeln.

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                Yoga für Kinder und Jugendliche von 5 – 7 Jahren

                Start: 26.10.2020
                Zeit: 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
                Dauer: 8 Termine,
                Kursgebühr: 68 €
                Deine Yogalehrerin: Nicole Will-Kienle

                Achtung: Teilnahme nach Anmeldedatum, da limitierte Teilnehmer_innenzahl!

                Es geht weiter mit Yoga für Kinder im Alter von 5 – 7 Jahre. Alle die interessiert sind Yoga zu üben und alle die wieder mit dabei sein wollen – gleich anmelden.

                Lerne  und übe Dich darin, Chef Deines Körpers zu werden und ihn zu Ruhe und Ausgleichgeglichenheit zu bringen.

                Hatha-Yoga ist eine Lerneinheit über den Körper, begründet auf Erfahrung. In unserem Yogaunterricht in der Tradition T. Krishnamacharya und R.Sriram können Kinder diese Erfahrung, losgelöst von Druck und Anspruchshaltung, machen.

                Kinder lernen sich selbst besser kennen und sind in der Lage, ein  stabiles und stimmiges Selbstbild zu entwickeln.

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                  Yoga für Kinder von 5 – 7 Jahre

                  Start: 11.05.2020
                  Zeit: 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
                  Dauer: 6 Termine,
                  Kosten: 8,50 €/Stunde
                  Deine Yogalehrerin: Nicole Will-Kienle

                  Achtung: Teilnahme nach Anmeldedatum, da limitierte Teilnehmer_innenzahl!

                  Es geht weiter mit Yoga für Kinder im Alter von 5 – 7 Jahre. Alle die interessiert sind Yoga zu üben und alle die wieder mit dabei sein wollen – gleich anmelden.

                  Lerne  und übe Dich darin, Chef Deines Körpers zu werden und ihn zu Ruhe und Ausgleichgeglichenheit zu bringen.

                  Hatha-Yoga ist eine Lerneinheit über den Körper, begründet auf Erfahrung. In unserem Yogaunterricht in der Tradition T. Krishnamacharya und R.Sriram können Kinder diese Erfahrung, losgelöst von Druck und Anspruchshaltung, machen.

                  Kinder lernen sich selbst besser kennen und sind in der Lage, ein  stabiles und stimmiges Selbstbild zu entwickeln.

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                    Yoga für Kindern und Jugendlichen – Schnupperkurs!

                    Schon mal was von Yoga gehört?

                    Wenn Du Yoga für Dich entdecken willst, dann komm in die Schnupper-Kurse am

                    03. und 10. Februar 2020

                    Kinder von 6 – 12 Jahre von 15:30 – 16:30 Uhr
                    Jugendliche ab 13 Jahre von 16:45 – 17:45 Uhr

                    Lerne mit Hilfe des Yoga deinen Körper kennen und gewinne Selbstvertrauen, Kraft, Mut und Stabilität.

                    Werde mit Hilfe des Yoga ausgeglichen, konzentriert und selbstständig.

                    Nutze diese Möglichkeit und mache erste, eigene Erfahrungen mit Yoga!

                    Schnupperpreis: Zwei Stunden Kurs für 15 Euro
                    Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
                    Kursleitung: Nicole Will-Kienle

                    Infos für Eltern und Anmeldung:
                    Nicole Will-Kienle
                    Tel. 02688 – 988515
                    will-kienle-nicole@t-online.de

                    oder einfach in der Yogaschule Gieleroth nachfragen!

                    Demnächst werden wieder Kurse für Kinder und Jugendliche in der Yogaschule Gieleroth angeboten. Endlich!

                    Kursleitung wird Nicole sein!