Yoga für Männer – Kraft, Ausdauer und innere Balance
Wussten Sie schon? Ursprünglich war Yoga in Indien eine Männerdomäne – ein Weg zu körperlicher und geistiger Stärke.
Unser Hatha-Yoga-Kurs richtet sich gezielt an Männer und basiert auf der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse des männlichen Körpers abgestimmt und fördern Dehnung, Kräftigung und Beweglichkeit.
Ihr Gewinn:
- Mehr innere Kraft und Ausdauer
- Ruhe und Gelassenheit für den Alltag
- Individuelle Anleitung in kleiner Gruppe (max. 8 Teilnehmer)
Praktisch:
- Bequeme Kleidung empfohlen
- Bitte ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr essen
- Matten, Decken und Kissen werden gestellt
Erleben Sie Yoga unter Männern –
für mehr Stärke, Energie und Wohlbefinden!
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