Yoga für Fortgeschrittene
Der Kurs wendet sich an TeilnehmerInnen, die sich intensiver mit dem Übungssystem des Yoga auseinander setzen wollen und an bereits länger Praktizierende, die ihre Yogapraxis stabilisieren und ihre Körperwahrnehmung und Achtsamkeit vertiefen möchten.
Haltungen, Atemtechniken und Meditation gehören zum Stundenablauf.
Kurs 1: Montags von 9.30 bis 11.00 Uhr
Kurs 3: Montags von 18.30 bis 20.00 Uhr
Kosten: siehe jeweiliger Kurs