Erwachsene 90 Min. Kurs

Yoga für Fortgeschrittene

Der Kurs wendet sich an TeilnehmerInnen, die sich intensiver mit dem Übungssystem des Yoga auseinander setzen wollen und an bereits länger Praktizierende, die ihre Yogapraxis stabilisieren und ihre Körperwahrnehmung und Achtsamkeit vertiefen möchten.

Haltungen, Atemtechniken und Meditation gehören zum Stundenablauf.

Kurs 4: Montags von 9.30 bis 11.00 Uhr
Kurs 5: Montags von 18.30 bis 20.00 Uhr

Kosten: 10,50 Euro je 1,5 Stunden. Es wird Kursweise abgerechnet.