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Kurs 9: Yoga für Kinder von 8 – 11 Jahre

Start: 16 Oktober 2017
Zeit: 15:45 Uhr bis 16:45 Uhr
Dauer: 9 Termine,
Kosten: 8,50 €/Stunde

Es geht weiter mit Yoga für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 – 11 Jahre. Alle die interessiert sind Yoga zu üben und alle die wieder mit dabei sein wollen – gleich anmelden.

Lerne  und übe Dich darin, Chef Deines Körpers zu werden und ihn zu Ruhe und Ausgleichgeglichenheit zu bringen.

Hatha-Yoga ist eine Lerneinheit über den Körper, begründet auf Erfahrung. In unserem Yogaunterricht in der Tradition T. Krishnamacharya und R.Sriram können Kinder diese Erfahrung, losgelöst von Druck und Anspruchshaltung, machen.

Kinder lernen sich selbst besser kennen und sind in der Lage, ein  stabiles und stimmiges Selbstbild zu entwickeln.

Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 22.02.2017 der ADD Trier.

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Anmeldungen werden nur bearbeitet, wenn sie schriftlich bei uns eingegangen sind. Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB. Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Die Anmeldung kommt erst dann zustande, wenn wir Ihrer Tochter / Ihrem Sohn den Platz in diesem Yoga-Kurs bestätigen. Sollten alle Plätze bereits belegt sein, tragen wir Ihre Tochter / Ihren Sohn gerne auf die Warteliste ein und informieren Sie, wenn ein Platz frei wird.

Die Zahlungsbedingungen entnehmen Sie unserer AGB. Dies sichert Ihnen den Kursplatz und hilft uns, die Kurse entsprechend zu organisieren. Wir danken für Ihr Verständnis.

Kurs 3: Hatha-Yoga Mittwochabend 60 Min.

Von 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 12 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde

Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten.

Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt.

Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten.

Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

Eine Anmeldung fürden Kurs ist erforderlich.
Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.
Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

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Die Zahlungsbedingungen entnehmebn Sie unserer AGB. Dies sichert Ihnen Ihren Kursplatz und hilft uns, die Kurse entsprechend zu organisieren. Wir danken für Ihr Verständnis.

Kurs 6: Hatha-Yoga Mittwochabend 90 Min.

Zeit: 18.30 bis 20 Uhr, Dauer: 12 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde

Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten und sich für die philosophischen Texte des Yoga – insbesondere Patanjali – interessieren.

Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden.

Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben und die Philosophie des Yoga als Stärkung im Alltag nutzen!

Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können. Eine Anmeldung fürden Kurs ist erforderlich.
Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen. Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

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Kurs 7: Hatha-Yoga von Mann zu Mann

Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 12 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde

Wußten Sie: Ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger Kraft und Stärke zu gelangen.

Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist Männersache: Die Übungen werden gezielt an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst und dienen u.a. der Dehnung und Kräftigung.

Ziel: Mit innerer Kraft, Ausdauer, Ruhe und Gelassenheit durch die Woche.

Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können. Eine Anmeldung fürden Kurs ist erforderlich.
Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen. Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

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Kurs 2: Hatha-Yoga Montagabend 60 Min.

Zeit: 20.15 bis 21.15 Uhr, Dauer: 12 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde

Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten.

Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram

Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten.

Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

Eine Anmeldung fürden Kurs ist erforderlich.
Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.
Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

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Kurs 4: Hatha-Yoga Montagmorgen 90 Min.

Zeit: 9.30 bis 11.00 Uhr, Dauer: 12 Termine, Kosten: 10,50 € / Doppelstunde

Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten

Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden.

Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben!

Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

Eine Anmeldung fürden Kurs ist erforderlich.
Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.
Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.

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Kurs 5: Hatha-Yoga Montagabend 90 Min.

Zeit: 18.30 bis 20.00 Uhr, Dauer: 12Termine, Kosten: 10,50  € / Doppelstunde

Dieser Hatha-Yoga Kurs in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram ist geeignet für Geübte, die die eigene Wahrnehmung weiter stärken und vertiefen möchten.

Meditation als zur Ruhe bringen des Geistes wird als fester Bestandteil der Übungsstunde verstanden.

Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit das eigene robuste Lebenskonzept leben!

Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können. Eine Anmeldung fürden Kurs ist erforderlich.
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Kurs 1: Hatha-Yoga Montagmorgen 60 Min.

Zeit: 11.15 bis 12.15 Uhr, Dauer: 12 Termine, Kosten: 8,50 €/Stunde

Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten.

Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram

Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten.
Die Gruppengrösse ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.

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Workshop: Ziele im Yoga für Kinder und Jugendliche

Vor dem Hintergrund des Buches: Yoga für Kinder und Jugendliche gehen wir an diesem Tag tiefer in die Ideen der Ziele im Yoga für Kinder und Jugendliche .
Yoga für Kinder und Jugendliche orientiert sich an den Zielen und Wegen des Patanjali, legt dabei jedoch altersgerecht einen anderen Schwerpunkt.

Sie erfahren,

  • wie in der Tradition Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram die Ziele im Yoga für diese Altersgruppe definiert werden.
  • Welche Grundlagen bei den Kurs- und Stundenabläufen bedacht werden
  • und was vielleicht der Schlüssel für die Faszination, die Yoga sowohl bei Kindern in allen Altersstufen als auch bei Erwachsenen auslöst, ist.

Termin: 16. Juli 2016
Zeit: 10.00 bis 12.30 Uhr und 14.30 bis 17.00 Uhr
Kosten: 99 Euro

Weitere geplante Workshops in dieser Reihe:

  • 12. 11. 2016 – Die 3 Grundideen oder der rote Faden im Unterricht
  • 4. 03. 2017 – ADHS und Co – aus Sicht des Yoga
  • 8. 07.2017 – Haltung im Yoga, mehr als nur eine Bewegungsübung

 

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