Start: 04.09.2024
Zeit: Mittwochs von 20:15 bis 21:15 Uhr
Dauer: 12 + 1
Kursgebühr: 156,00 €
Dieser Hatha-Yoga Kurs ist geeignet für Alle, die aus der Hektik hin zu sich selbst – Wege zur Achtsamkeit und inneren Ruhe – kennen lernen möchten.
Achtsamkeitsbasierende Körperübungen (asanas) werden mit Atemführung und Stille-Übungen eingeübt in der Tradition T. Krishnamacharya und R. Sriram
Ziel: Mit innerer Kraft, Ruhe und Gelassenheit in die neue Woche starten.
Eine Anmeldung für den Kurs ist erforderlich.
Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen und ca. 2 Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.
Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.
Die Gruppengrösse ist generell auf max. 8 TN begrenzt, um eine genaue Anleitung und Korrektur gewährleisten zu können.
Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 29.11.2019 der ADD Trier.
Anmeldungs-Formular
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