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Schild mit der Aufschrift Der schönste Platz der Welt

Yoga Tag: Raus aus dem Alltag

Der schönste Ort der Welt…
ist hoffentlich in DIR.

Lass ihn uns an diesem Tag besuchen.

Ankommen mit Yoga
Aus der Alltags- und Stresssituation sich heraus nehmen und ankommen. Mit sanften Asanas und Bewegungsabläufen in Verbindung mit bewusster Atmung den Körper liebevoll aufwecken und mit Hilfe einer kleinen geführten Meditation ankommen.

Anschließend gemeinsames Frühstück

Spannung loslassen mit Yoga
Wieder mit Freude und Leichtigkeit sich spüren und begegnen. Kraft für den Körper gewinnen und neue Impulse für den Geist. Mit dynamischen, erwärmenden Übungen bringen wir den Körper wieder in balance. „Feel the Energy“ – und nutzen belebender Yogareihen, um loszulassen und aufzutanken.

Anschließend gemeinsames veganes Mittagessen

Die Kunst des (Los-)lassens mit Yoga
Das (Los)lassen braucht Übung.
Was sollte ich wirklich tund und was sollte ich lassen?
Im ruhigen Yoga lassen wir den Geist still werden und sich neu sortieren.

Meditativ wird der Tag  ab ca. 14:00 Uhr beendet.

*kurzfristige Änderungen vorbehalten

Zeitrahmen: 8:00 Uhr – ca. 14:00 Uhr

Preis:  60 Euro/Person (incl. Essen)
Maximale Teilnehmerzahl 12. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.

Achtung: Keine zusätzliche MwSt. Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei im Sinne von § 4 Nr. 21 Buchstabe a) bb) UStG. Siehe auch Bescheinigung vom 22.02.2017 der ADD Trier.

Anmeldungs-Formular

Anmeldung




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Zusätzliche Nachricht

Mit dieser Anmeldung akzeptieren Sie unsere Seminarbedingungen:  Stornierungen bis 2 Wochen vor Beginn kostenlos, danach ist die volle Seminargebühr fällig. Die Nennung eines ErsatzteilnehmerIn ist jederzeit möglich (muss jedoch durch Sie direkt erfolgen).